Правильное питание, фитпарад, диета, протеин - все эти термины все чаще и чаще мы слышим с экрана телевизора, радио, социальных сетей и фитнес поклонников, которые следят за фигурой. Они считают калорийность блюд, истраченные калории и записывают количество подходов между упражнениями. Фитнес ежедневники для них спасение!